フェイシャルスキンケアの正しい順番とは？

年齢や外的要素（汚染、喫煙など）により、皮膚の剥離が乱れることがあり、肌がくすんだり不規則な見た目になったり、小さな不完全さが現れることがあります。そのため、週に一度から二度、皮膚することをお勧めします。

加齢や外的要因（汚染、喫煙など）により、皮膚のターンオーバーが乱れ、肌がくすんだり、吹き出物が現れたりすることがあります。そのため、週に1～2回は角質ケアをすることをお勧めします。

機械的な作用（粒）、化学的な作用（フルーツ酸）、酵素的な作用（酵素）のいずれを用いても、ピーリングは古い角質を取り除くことを目的としています。また、毛穴の詰まりを取り除き、細胞の再生時間を早め、その後のスキンケアの効果を高めることができます。

洗顔とピーリングの後、しかし夜のリチュアルの残りの前に、定期的なフェイシャルマスクの層を週に一度、通常5から20分間の決まった時間で適用することができます。これは、さまざまな肌の問題に対応するための高濃度の有効成分を集中的に供給する効果的な方法です。

クレンジングと角質除去の後、夜のお手入れの前に、週1回、通常5～20分のフェイシャルマスクを行います。これは、さまざまな肌の問題に対処するために、高濃度の有効成分を集中的に投与する効果的な方法です。

洗顔と角質ケアの後、週1回、5～20分のフェイシャルマスクもおすすめです。高濃度の有効成分を集中的に投与することで、さまざまな肌の悩みを効果的に対処してくれます。

フェイシャルマスクの 使用頻度は、その製品の成分と自身の肌質によります。

私たちのピーリングとフェイスマスクをご覧ください。

トナーとハイドロラットは、肌のpHを整え、次のケアの吸収を良くする役割があります。さまざまな肌の悩みや肌質に対応したトナーとハイドロラットが存在します。

市場に出ている新しい化粧水のほとんどは、かつてその成分にアルコールや香料が含まれていた時代に比べると、肌を乾燥させたり刺激したりすることはほとんどありません。

したがって、夜の（ダブル）クレンジング直後、または朝の最初のステップとして、化粧水やハイドロソルをコットンや指で使用することができます。 実際、肌が前夜にきちんとメイクを落とし、クレンジングされていれば、皮脂が多い肌や不完全な肌を除き、皮膚のクレンジングステップを再度行う必要はありません。 これらの肌タイプは、日中と夜のルーチンでクレンザーを使用する必要があります。

夜の洗顔後、あるいは朝の最初のステップとして、コットンや手で直接、トナーやハイドロラットを顔に塗布します。

私たちのトナーとハイドロラットをご覧ください。

これらは、炎症反応の軽減から、環境要因により生成されるフリーラジカルを中和することによる酸化プロセスの遅延まで、様々な皮膚問題に対応します。これらのターゲット製品は、したがって、 できるだけ皮膚と接触する ことで、より迅速に表皮に浸透し、 有効成分を直接供給 し、その主要な機能を果たすことができます。朝と夜、数滴の 美容液 を、皮膚のクレンジングとトーニングの後、毎日全顔に適用することができます。

モイスチャライザーと併用することで、セラムは肌に軽やかに馴染み、肌トラブルに効果を発揮する成分を高濃度で届けます。セラムはその流動性のあるテクスチャーと豊富な成分が特徴で、肌の炎症を抑えたり、環境ストレスによって発生する活性酸素を中和して酸化を防ぐ働きがあります。こうした集中ケアは、肌にしっかりと密着させることで浸透力が高まり、有効成分が速やかに肌へ届きやすくなります。そのため、毎朝晩、洗顔と化粧水のあとに顔全体に少量をなじませると効果的です。

セラムには、水性、油中水滴型のエマルジョン、オイルベースのものなどさまざまなテクスチャーがあります。複数のセラムを使用する場合は、最も軽いものから順に重ねていくと、成分が肌により効果的に吸収されます。

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目元用やニキビ用などの集中ケアは、セラムの後に気になる部分にだけ使います。これにより、必要な成分がしっかり浸透し、効果を発揮しやすくなります。ただし、吸収をよくし、有効成分の働きを妨げないようにするため、モイスチャライザーの前に使用することをおすすめします。

保湿クリームは、肌の潤いを保つためにすべての肌タイプに欠かせないステップです。脂性肌であっても水分を保持し健康な状態を保つためには、保湿が欠かせません。皮膚には皮脂腺から分泌される皮脂や汗が混ざり合った「皮脂膜」があり、これが乾燥や外部の刺激、細菌から肌を保護しています。しかし、多くの肌は外部からの影響を受け、追加の保湿が必要になります。

デイクリームとナイトクリームの違いは何ですか？

より軽いデイクリームは、日中、肌の保湿を維持し、外的要因から肌を保護することを目的としています。厚みのあるナイトクリームは、肌の再生を助け、肌の保湿を高めます。さらに、通常、日焼けに対する感受性を高める可能性のある有効成分（レチノール、AHAなど）が含まれています。

保湿スキンケア製品は、角質層の水分量を増やして乾燥肌になるリスクを減らし、しっとりとした柔らかい肌を保つために設計されています。また、肌の保護バリアを維持するためにも役立ちます。保湿クリームは、セラムやスポットケアの後に使用することで、肌の水分蒸発を防ぎ、セラムの成分を肌内部にしっかりと留めて浸透しやすくします。夜は、保湿クリームがスキンケアの最後のステップですが、朝のスキンケアではもうひと手間が必要です。

保湿に特化したクリームには、特定の肌悩みに対応するための成分（ビタミンC、亜鉛、ペプチドなど）が配合されており、単なる保湿以上の効果を期待できます。

私たちのクリームをこちらからご覧ください。

ナイトセラム、植物油、ナイトマスク：保湿クリームの代わりに、またはそれに加えて使用するべきか？

夜のスキンケアでは、通常の保湿クリームの代わりにリッチなリピッドエキスが含まれたナイトセラムや植物オイルを使用することも可能です。これらも保湿クリームと同様、脂肪酸のおかげで肌の水分をしっかり保ちますが、場合によっては追加の保湿が必要だと感じるかもしれません。追加で保湿する場合は、テクスチャによってクリームの前か後かを選びましょう。さらに、夜用のマスクをセラムの上に重ね、寝ている間に成分が浸透するようにすることもできます。

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日焼け止めは、日中のスキンケアに欠かせない基本アイテムのひとつです。日焼け止めは日中のスキンケアルーチンの最終ステップであり、肌をUVA・UVBの両方から守るために、毎日使うことが推奨されます。また、日陰に入る、帽子や保護服を身につけるといった対策と併せて使うことで、紫外線による肌の短期的・長期的なダメージを軽減できます。 SPF30以上で、UVA・UVBに対応した広範囲の日焼け止めを選びましょう。

最近では、保湿と紫外線対策の両方を兼ねた製品もありますが、日焼け止めをセラムやファンデーションと混ぜて使うと、肌に均一な保護膜ができにくくなり、保護力が低下する恐れがありますので注意してください。

例えば、保湿と紫外線対策の両方を兼ねた製品もありますが、日焼け止めをセラムやファンデーションと混ぜて使うと、肌に均一な保護膜ができにくくなり、保護力が低下する恐れがありますので注意してください。

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