妊娠に関する誤解

妊娠36週までは飛行機に乗ることは可能です（合併症がない場合）。双子を妊娠している場合は、32週までが一般的な目安です。この期間は航空会社によって少し異なることがあります。また、一部の航空会社では医師の診断書を求めることもあります。安心して旅行するためには、弾性ストッキングを着用して足のむくみを防ぎ、ゆったりとした服を選ぶことが重要です。さらに、妊婦は血栓症のリスクが高いため、飛行機内で時々立ち上がり、足を伸ばすことが推奨されます。

これは誤解です。シートベルトが赤ちゃんを圧迫することはなく、赤ちゃんは羊水の中で安全です。実際、いくつかの研究で、シートベルトをしていない場合の事故では赤ちゃんへのリスクが大幅に増加することが示されています。したがって、妊婦と赤ちゃんの安全のために、シートベルトをしっかりと着用することが非常に重要です。

よく、尖ったお腹は男の子を予兆する、と言われますが、実際にはお腹の形と赤ちゃんの性別に関連はありません。お腹の形は、実際には4つの要素（母体の自然な腰のカーブ、皮膚の弾力性、骨盤の形状、胎児の位置）によって決まります。

これは誤解です。妊娠が順調に進んでいれば、性生活は安全です。実際、オーガズムが引き起こす可能性のある子宮収縮は、早産や流産を引き起こすほど強力ではありません。また、精子に含まれるプロスタグランジンが出産を引き起こすという心配もありますが、子宮口が閉じているため、精子が到達することはありません。さらに、性行為中にペニスが赤ちゃんに触れることはなく、赤ちゃんは羊膜に守られています。

妊娠中は、2倍の量を食べるのではなく、2倍栄養のある食事をすることが重要です。妊娠は非常に疲れやすい時期なので、バランスの取れた多様な食事を心がけ、過食を避けることが大切です。妊婦には、エネルギーを補給し、赤ちゃんの発育を支援するために、ビタミンB、D、カルシウム、鉄分が豊富な食品の摂取が勧められます。

幸い、自然の摂理で赤ちゃんは羊水に守られており、お腹を下にして寝ても問題はありません。ただし、子宮が大きくなるにつれて、この体勢は不快に感じることが多くなります。

これは部分的に正しいですが、完全に正しいわけではありません。授乳によってプロラクチンというホルモンが分泌され、排卵を抑制しますが、授乳方法によっては避妊効果は限定的です。授乳が完全で、毎日6〜10回の授乳、4時間以上の間隔がない場合、約98％の効果があると言われています。ただし、この方法は確実ではないため、他の避妊方法を使用することをお勧めします。

肌の色が濃い女性は、メラニンの合成の仕方によって妊娠線が出やすいですが、どんな肌の色でも妊娠中に色素沈着が見られることがあります。したがって、妊娠中は日焼け止めを使って紫外線を避けることが大切です。

これは科学的根拠がない誤解です。妊娠中に食べ物の好みや欲求が変わることはありますが、それが赤ちゃんの発育や出生時のあざや血管腫などに影響を与えることはありません。

これは部分的に正しいです。一部の麻酔科医は、針を刺す部分にタトゥーがあるとインクが漏れ込む恐れがあるため、硬膜外麻酔を行うことを避ける場合があります。しかし、フランス麻酔学会（SFAR）によると、下腹部にタトゥーがあっても、硬膜外麻酔に支障をきたすことはないとされています。硬膜外麻酔を受ける予定がある場合は、事前に麻酔科医と相談することをお勧めします。

これは部分的に正しいです。妊娠初期には、トキソプラズマやリステリアなどの感染症に対する免疫があるかどうかを確認するために血液検査が行われます。免疫がない場合、生肉や生魚、生野菜や生乳製品は避けるべきです。

これは誤解です。妊娠線の形成は、女性の皮膚の弾力性やストレスレベル、体重の増加速度など、さまざまな要因に依存します。妊娠線防止クリームは予防に役立つかもしれませんが、完全に防げるわけではありません。中には、クリームを使わなくても妊娠線ができなかった女性もいれば、毎日使っても妊娠線ができた女性もいます。

これは部分的に正しいですが、授乳だけが原因ではありません。妊娠中や授乳中の体重の変動や胸への負担が、胸部の組織を弱め、その弾力を失わせる原因となります。そのため、胸がたるむことがあります。

これは単なる迷信です。多くの科学的研究がこの現象に関心を持ち、すべての研究が同じ結論に達しました。月の満ち欠けと出産の数には関連がないことがわかっています。