妊娠と髪の毛：どのような影響があるのか？

妊娠中、多くの女性は髪の質や見た目が良くなったと感じることがあります。これは、エストロゲンとプロゲステロンの増加によるものです。

エストロゲンは、頭皮にある特定の受容体と結合し、毛髪成長サイクルの「成長期（アナゲン期）」を延長する作用があります。アナゲン期は、髪が最も活発に成長する段階であるため、妊娠中の女性の多くは髪が早く伸び、抜けにくくなると感じるのです。

一方、プロゲステロンは5αリダクターゼ（5-alpha reductase）という酵素の活動を抑制します。この酵素は、テストステロンをジヒドロテストステロン（DHT）に変換する働きを持ちます。DHTは毛包に作用し、ヘアサイクルを短縮させることで抜け毛を促進するため、妊娠中はDHTの影響が抑えられ、髪が抜けにくくなるのです。

髪のツヤと皮脂分泌の変化

プロゲステロンは、頭皮の皮脂腺の受容体に結合することで、皮脂の分泌を増加させます。この結合により、プロテインキナーゼC（PKC）という酵素が活性化され、ホスホリパーゼA2（PLA2）の働きを促進します。PLA2は細胞膜のリン脂質を分解し、遊離脂肪酸やリゾリン脂質を生成します。これらの成分は皮脂の前駆物質となり、髪をよりツヤのある状態にします。そのため、多くの妊婦は髪がしっとりし、輝きを増したと感じるのです。

個人差について

ただし、すべての女性が同じ変化を経験するわけではありません。ホルモンの影響の受けやすさには個人差があり、体内で分泌されるホルモンの量も人によって異なります。そのため、髪に明らかな変化を感じる女性もいれば、ほとんど変化を実感しない女性もいます。